日記

To Do List を書いて消していく快感

 

私は、朝起きると、その日やる一連の流れをチェックする。

だいたい、1週間ごとに手書きで簡単な走り書きの To Do List 作る。

壁掛けカレンダー や iCal にも書き込んでいるけど、手書きで書き出すと再確認できる。

 

買い物へ行く際も、買う物リストを必ず書く。

余計なものを買わないように、売り場で商品に直行できるように。

時間も短縮、無駄な出費もない。(安い野菜と肉はその場で選ぶ)

 

そして、買い物へ行くときは、あらかじめルートを書き出す。

今日の流れを書いてみる。

 

 

郵便局(入金)

セブンイレブン(支払い、コーヒー)

GS(空気圧)

ドラモリ(ひらパウチ6コ)

あべ笑店(ちりめん4、ふりかけ1)

トマ王(潮トマ6)

GS(満タン)

 

 

これよりも、もっと簡単に書いている。なぜルートを書き出すか。

なるべく早く済ませたいし、同じルートも走りたくない。

ぐるりと1周して家に戻ってこれるような感じにするため。

 

To Do List を書いて、それをこなすと

ミッションを終えたような感覚になり、スカッとする。

終えたリストをグシャっと丸めてゴミ箱へ捨てる快感ときたらww

 

ストレングス・ファインダーで言うと

「目標志向」と「達成欲」をTop5に持っているためだと

最近わかって来た。

 

明日から、佐伯市→鹿児島→福岡と忙しい1週間となる。

To Do List で、ミッションをクリアせよ。

 

 

 

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