Client：川崎 加代子
Size：A5 ／8ページ
Editor：櫻木よしこ
Project：POWER for Restart

Comment：
メノポーズケアインストラクター川崎加代子さんのセルフマガジンデザイン。編集者・櫻木よしこさんとのプロジェクト、セルフマガジンプロデュース“POWER for Restart”。メノポーズケアインストラクター川崎加代子様のセルフマガジンのデザイン制作をさせていただいた。「あきらめるにはまだ早い！更年期の身体の整え方」更年期特有の症状を緩和・予防する情報が満載！

第一弾で制作させていただいた「何歳になっても歩ける身体づくりを今すぐはじめませんか？」に引き続き、第二弾、待望のセルフマガジン。第一弾は、誰でも簡単に身体をほぐすことができる運動のマガジンで、今回の第二弾は、「メノポーズ＝更年期」に特化したマガジンになっている。川崎さんのマガジンを制作するにあたり、まずは自分自身がお客さん目線になって、マガジンを簡単に理解できるかどうか？を心がけた。

川崎さんに教えてもらうまで全く知らなかった「骨盤底筋群」。この部分を意識して、正しい腹式・胸式呼吸をしながらすべての運動を行っていく。誰にでも分かりやすいように、イラストも制作。第一弾は、ライムグリーンをメインカラーにしたが、今回は、サーモンピンクで柔らかいカラーに仕上げた。パーソナルの運動は、紫のタンクトップを来た川崎さん。ナノポーズケアの運動は、オレンジのタンクトップを着た川崎さん。というふうに使い分けている。

川崎さんの運動を、一枚一枚画像切り抜きしていると、あまりのスタイルの良さに、惚れ惚れ。やはり、毎日身体に向き合っていると、ちゃんとこういうスタイルが保てるのだなぁ……と。私は川崎さんの笑顔や、ピュアでまっすぐな人柄が好きだ。沢山の人に、川崎さんのマガジンを読んでもらいたい！ただの運動マガジンではなく、二次元コードがついているので動画も確認できるし、川崎さんがFacebookで運動のライブ配信も行っている。

更年期でも明るく元気で笑って過ごしたい。そのためには、自分自身の身体と向き合うことが大切！私もパーソナルレッスン受けさせていただいた。自分の体の癖を知って、健康な体に直していこう！