旅に出る前の持って行く物リスト。

旅は準備している時からはじまっている。

この準備がどんなに楽しいことか。

ダマリにとって「お産」も旅に出るのと同じ気持ちでいる。

お産の入院に必要なものリストを
自分用にまとめてみる。

この記事に辿り着いたママ達。一緒にお産への旅の準備を始めましょう(^^)/

かかりつけの医院によって、用意しなくても良いものがあるので
事前に確認しておこう！

 

 

＜入院手続き＞
⬜︎　印鑑*
⬜︎　診察券*
⬜︎　健康保険証*
⬜︎　筆記用具*
⬜︎　入院申込書

＊は母子手帳ケースにまとめる

 

＜生活用品＞
⬜︎　洗面道具（歯磨きセット、洗顔フォーム、タオル…3枚）
⬜︎　お風呂セット（シャンプー・リンス、ボディーソープ、綿棒）
⬜︎　スキンケア（化粧水・乳液・リップ）
産院は乾燥しているため、唇が乾きやい。リップクリームがあると安心。

⬜︎　ヘアブラシ、ヘアバンド
⬜︎　メガネ
⬜︎　ティッシュペーパー…1箱
鼻紙や身の回りの片付けに。

⬜︎　コップ
⬜︎　お箸・スプーン
⬜︎　使い捨てカイロ…5コ
陣痛中、腰にあてると効果あり。

⬜︎　スマートフォン（充電器）
⬜︎　イヤホン
⬜︎　軽食（ゼリー状食品など）
陣痛時用の栄養補給。

⬜︎　リラックスグッズ

自分がリラックスできるものを。ダマリは光GENJIのCD。産院にご確認を。

⬜︎　ペットボトル用ストロー付きキャップ
陣痛室での水分補給に役立つ。

⬜︎　ミニバッグ
院内移動や貴重品などをまとめて入れる。

⬜︎　ビニール袋…数枚
ゴミ袋や小物をまとめるのに活用。

⬜︎　小銭
院内の自販機、コンビニで使用。

 

 

＜ママ用品＞
⬜︎　前開きパジャマ…2着
パジャマは、前開きの方が授乳しやすいので重宝。
授乳や悪露で汚れることがあるため最低3セットあると安心。

⬜︎　靴下…3足
足が冷えないための対策。

⬜︎　カーディガン…1着
冷暖房対策に。ダマリはポンチョ。

⬜︎　スリッパ…1組
裏が滑らないタイプ。

⬜︎　耳栓・アイマスク
ゆっくり休むために重宝。明るさが気になる方はアイマスクを用意。

⬜︎　産褥ショーツ…3枚
⬜︎　授乳用ブラジャー…3枚
片方ずつ開閉できる授乳専用のブラジャーが便利。

⬜︎　肌着…3枚

⬜︎　産褥パッド…3枚
悪露の量が多い出産直後から必要。

⬜︎　生理用ナプキン（夜・昼用）…1袋程度
悪露の量が落ち着くと生理用のナプキンで代用。

⬜︎　骨盤ベルト
お産の後、緩んだ骨盤を元の状態に戻すのに必須。

⬜︎　母乳パッド…10枚
産後は体力回復にに専念するためにも使い捨てタイプがお勧め。

⬜︎　退院服…1式

⬜︎　安産お守り

 

 

＜ベビー用品＞
⬜︎　ガーゼハンカチ…10枚
赤ちゃんの顔を拭いたり、授乳時や沐浴時に活躍。

⬜︎　赤ちゃんの肌着（短肌着とコンビ肌着）…各5枚

自分の赤ちゃんのサイズで50size or 60sizeを選んだ方がよさそう。
⬜︎　赤ちゃん用紙おむつ（新生児用）…1袋
⬜︎　赤ちゃんおしりふき…3袋
⬜︎　バスタオル…2枚
⬜︎　赤ちゃん用爪切り
⬜︎　ベビー服…1着

ダマリはベビードレスは購入せず、普通のカバーオールを。
⬜︎　おくるみ…1枚

ダマリは購入せず、手編みのニットで。
⬜︎　ソックス…1組
⬜︎　ベビーシート

クッションマット付き。

 

 

＜先輩ママ達の声グッズ＞
⬜︎　テニスボールを2コテーピングで繋げたもの

陣痛時の痛みに活躍。

⬜︎　うちわ

分娩室は暑いらしい。

⬜︎　作務衣式パジャマ

ボタンを外すのが面倒臭いため。

⬜︎　むくみ取り靴下、バンテージタイプの巻くタイプ

産後に足がむくむ！

⬜︎　出産後の自分へのご褒美スイーツ

食べたいものを食べちゃおう！

⬜︎　目覚まし時計

陣痛の間隔や、ベッド脇に。