LTTダイエット3・4日目

昨日はビートルズ関連のブログに専念しちゃって
LTT3日目の日記をかかなかった…(自分に反省)

LTTをはじめると、水分も沢山補給するし
お菓子もあまり、食べたくなくなるし
体がものすごく調子いい！
二の腕とか背中とか、ヒップあたりから締まり出してきて
やるきが出てくる。

明日から、東京から友人が3人くる。
いろいろ飲んだり食べたりすることであろう…
しかし!!!!LTTは休まないぞ！

現在の体重＞69.2kg
BMI＞24.7
体脂肪＞29.2％

5月中には、67kgには落としたい所…